A mostani gyógyrecept megalkotói szerint 3 nap alatt megszabadulhatnak a dohányosok a tüdeikben felhalmozódott nikotin mennyiségtől.

Fontos tudni, hogy két nappal a kúra megkezdése előtt egyáltalán ne fogyasszunk semmiféle tejterméket, hiszen ez csökkenti, vagy megakadályozza a méregtelenítő folyamat beindulását.

Este, mielőtt másnap hozzáfognánk a tüdők méregtelenítésének, igyunk meg egy bögre meleg zöld teát.

A lépések

1. Facsarjunk ki két citromot, és a levet keverjük el 300 ml vízzel. Reggeli előtt üres gyomorra igyuk meg.

2. Az első napon igyunk meg 300 ml ananász, vagy grapefruit levet, a legjobb, ha friss gyümölcsből facsarjuk ki az egészséges nedűt. Ezek a gyümölcslevek nagyszerűen tisztítják a tüdőt.

3. Reggeli és ebéd között igyunk meg 300 ml friss sárgarépa levet. A lé lúgosítja a vért és ezáltal az egész testet, így a betegségek kialakulásának esélye csökken.

4. Vacsora közben fogyasszunk káliumban gazdag levet, amelyet kinyerhetünk céklából, petrezselyemből, vagy paradicsomból, de fogyaszthatunk mandulát is. Ezt a szabályt a három nap alatt, minden vacsora alkalmával tartsuk be.

5. Lefekvés előtt igyunk meg egy pohár áfonya levet, amely elpusztítja a tüdőkben megtelepedő baktériumokat.

6. E 3 nap során, mindennap vegyünk egy 20 percig tartó forró fürdőt, amelynek szintén méregtelenítő hatása van. Érdemes a fürdővízbe eukaliptusz illóolajat tenni, elég 5–10 csepp. Ezt a kellemes, gyógyító illatot lélegezzük be, hogy a tüdőkből kiürüljenek a káros anyagok.